Trainingskamp Zuid-Afrika (1)

Geplaatst op donderdag 15 december 2011 om 08:24

De tijd vliegt! Inmiddels ben ik al bijna drie weken op trainingskamp met de Topsportselectie in Zuid-Afrika in de omgeving van Paarl. De omstandigheden zijn goed en heel soms Hollands! De meeste dagen stond de zon hoog aan de hemel en was het rond de dertig graden. De wind kan hier ook goed zijn best doen en ik heb zelfs een dag regen gehad.

Topsportselectie bovenop de klim bij Du Toits Kloof! 

Ik maak hier trainingsblokjes van drie dagen. De eerste dag kracht en daarna twee duurdagen. De vierde dag is een hersteldag. In totaal heb ik 6 van deze blokken. Morgen begin ik aan het laatste blok. De 23e vlieg ik terug naar Nederland! 

Het bliijft bijzonder om tijdens een training een groep apen tegen te komen! Deze moest natuurlijk op de foto worden gezet en dat leverde een mooi moment op!

 

Naast de vele trainingsuurtjes op de fiets en in de fitness hebben we op een hersteldag gelunchd in Kaapstad en genoten van het mooie uitzicht bovenop de tafelberg!  

 

En de Preekstoel bij Bains Kloof!

  Verder wil ik iedereen fijne feestdagen toewensen en een gezond en sportief 2012!

Terug naar Nieuws